Καλοκαιρινή σαλάτα με ροδάκινο
Καλοκαιρινό peachy bowl
Σύκα ο Αύγουστος σταφύλια τρώγει γλείφοντας τα χείλια’ παροιμία
Ήρθε και ο επίσημος μήνας των διακοπών με πολύ ζέστη αλλά και άκρως καλοκαιρινή διάθεση
Πλούσιος σε φρούτα και λαχανικά
ο Αύγουστος μας καλεί να γευτούμε απλόχερα τους καρπούς του προσθέτοντας μας βιταμίνες , φυτικές ίνες , ιχνοστοιχεία αλλά και ενυδάτωση!
Αυτό τον μήνα μπορούμε να γευτούμε
Φρούτα:
- Καρπούζι
- Πεπόνι
- Αχλάδι
- Σταφύλι
- Φραγκόσυκο
- Σύκο
- Ροδάκινο
Λαχανικά:
- Ντομάτα
- Αγγούρι
- Κολοκύθι
- Μελιτζάνα
- Μπάμιες
- Αμπελοφάσουλα
Ο Αύγουστος λοιπόν μας προκαλεί να πειραματιστούμε με τις γεύσεις του και να κερδίσουμε υγεία, ευεξία και χωρίς περιττές θερμίδες και λιπαρά!
Καλές διακοπές σε όλους