Autumn breakfast
Το πρωινό αυτό το αγαπημένο! Ιδιαίτερα τις μέρες που πηγαίνω γυμναστήριο ή κάνω πεζοπορία!
Περιέχει:
- Ψωμί πολύσπορο γερμανικού τύπου
- Μπανάνα
- Ταχίνι ή φυστικοβούτυρο
Θερμίδες 180-200
Συνδυάστε το με :
- Φυσικό χυμό πορτοκάλι
- Κεφίρ
- Γιαούρτι 2%
- Γάλα χαμηλών λιπαρών
- Γάλα αμυγδάλου ή και σόγιας