Καλοκαιρινό peachy bowl
Πρόγραμμα αποτοξίνωσης – Detox Diet
“Του Σεπτέμβρη οι βροχές πολλά καλά μας φέρνουν” παροιμία
Καλώς ορίζουμε τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου με καλή διάθεση γιατί ξεκινάει δυναμικά η νέα σεζόν
Ξεκινούν τα σχολεία, οι σπουδές αλλά και η σπορά για το χειμώνα οπότε καιρός να σπείρουμε όλοι τις επιθυμίες, τα ‘θέλω’ και νέους ‘στόχους’
Στο Διαιτολογικό γραφείο #dietherapy θα με βρείτε με πολύ διάθεση να αλλάξουμε την διατροφή και το σώμα μας με στόχο την υγεία ,την καλή διάθεση, το ορθό αποτέλεσμα
Τα φρούτα και λαχανικά του Σεπτέμβρη μας καλούν να τα γευτούμε προσφέροντας βιταμίνες , φυτικές ίνες , ιχνοστοιχεία αλλά και ενυδάτωση!
Αυτό τον μήνα μπορούμε να γευτούμε
Φρούτα:
- Σταφύλια
- Δαμάσκηνα
- Αχλάδια
- Βανίλιες
- Φραγκόσυκα
- Σύκα
- Ρόδια
- Κυδώνια
Λαχανικά:
- Παντζάρια
- Αγγούρι
- Καρότα
- Καλαμπόκι
- Κολοκύθα
- Αμπελοφάσουλα
- Μπάμιες
- Πιπεριές
- Βλήτα
Ο Σεπτέμβρης λοιπόν μας προκαλεί να πειραματιστούμε με τις γεύσεις του και να κερδίσουμε υγεία, ευεξία και χωρίς περιττές θερμίδες και λιπαρά!
Καλή σεζόν με κάθε επιτυχία σε όλους