31 Ιουλίου 2024
Δε παλεύεται ο σημερινός καύσωνας.. και έρχεται συνέχεια! Νιώθεις κουρασμένος ; Έχεις κουραστεί να πίνεις νερό; Σου έχω μια τέλεια ιδέα ! Infused Water και θα […]
30 Ιουλίου 2024
16 Απριλίου 2024
Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα βασικά μακροθρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο άνθρωπος για να ζήσει! Ο όρος ‘μακροθρεπτικά’ αποδίδεται στο ότι ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται […]
30 Σεπτεμβρίου 2020
1 Σεπτεμβρίου 2020
Φίλοι και φίλες μου!Επίσημα πια τέλος οι διακοπές και επιστρέφουμε με γεμάτες μπαταρίες και διάθεση στην καθημερινότητα μας. Μια από τις συνήθεις ανησυχίες που ακούω αυτή […]
19 Αυγούστου 2020
Το πρωί μόλις ξυπνώΕτοιμάζω πρωινόΓιατί ξέρω δε ρωτώΠόσο είναι σημαντικό! Ιδανικό πρωινόΣήμερα είχα ξύπνησα με μια φανταστική ιδέα για ελληνικό πρωινό! Αυγουλάκια, ελαιόλαδο, ρίγανη κ φέτα […]
19 Αυγούστου 2020
Το καλοκαίρι σαν θα βγωΘέλω να πιω ένα ποτόΜα οι θερμίδες αρκετέςΓια αυτό προσέχω δε θέλω συμφορές Οδηγός Θερμίδων για αλκοόλ: Παρόλες τι πρόσφατες απαγορεύσεις σε […]
19 Αυγούστου 2020
Στις διακοπές μου λαχταρώνα τρώω όλο παγωτόΌμως παχαίνει; Για να δω… Οδηγός Θερμίδων για το Παγωτό! Πρωταγωνιστής του καλοκαιριού και όχι άδικα το παγωτό μας δροσίζει […]
11 Αυγούστου 2020
Μπρος ολοταχώς για τον 15Αυγουστο την ‘επίσημη’ εβδομάδα διακοπών στην Ελλάδα μας! Εύχομαι σε όλους τους φίλους να περάσουν αυτές τις μέρες γεμάτες θάλασσα , ήλιο, […]