Βούλγαρη 40 (Ντεπώ), Θεσσαλονίκη
2310227453
6942984086
kararizoo@gmail.com
Διαιτολογικό Γραφείο
Υπηρεσίες
Δίαιτες – Συνταγές
Bowl – Smoothie – Juice
Γλυκά
Ζυμαρικά – Ρύζι – Πατάτα
Κρέας
Λαχανικά
Νηστίσιμα – Vegeterian
Όσπρια
Πίτες
Πουλερικά – Αυγά
Σαλάτες
Σούπες
Blog
Ανακοινώσεις
Άρθρα
Eat4fit
Πρωινό
Βραδυνό
Γεύμα
Γλυκό
Σνακ
Πεζοπορία – Ταξίδι
Dietfulness
Diet menu
Επικοινωνία
Θέλεις να χάσεις βάρος;
✕
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε τα αποτελέσματα
Καλοκαιρινή ντοματατοσαλάτα με ροδάκινο
Εύκολο κάρυ λαχανικών
Καλοκαιρινό φακόρυζο
Μερίδες
1
Δυσκολία
Εύκολο
Χρόνος
10′
Συστατικά
1 μέτρια ντομάτα
1 μέτριο ροδάκινο
1 αγγουράκι
1 πράσινη πιπεριά
¼ ξερό κρεμμύδι
1 κ.σουπ ελαιόλαδο
2 κ.σουπ βαλσαμικο με ρόδι η φραγκοστάφυλο
Αλάτι
Πιπέρι
3-4 φρέσκα φύλλα βασιλικού
Εκτέλεση
Κόβω την ντομάτα ,το αγγουράκι , το ροδάκινο σε μεγαλους κύβους και τα προσθέτω σε πιατο
Κόβω λεπτές φέτες την πιπεριά και το κρεμμύδι και προσθέτω πάνω από τα λαχανικά μου
Τρίβω την φέτα ή την κόβω σε κυβάκια και την προσθέτω
Περιχύνω την σαλάτα με το ελαιόλαδο και το βαλσάμικο
Προσθέτω λίγο αλάτι, πιπέρι και στο τέλος τα φυλλαράκια δυόσμου
Διαμοιρασμός
Σχετικά
15 Ιανουαρίου 2022
Υπέροχη πράσινη σαλάτα με πράσινο μήλο
Περισσότερα
13 Ιανουαρίου 2022
Σουτζουκάκια Σμυρνέικα
Περισσότερα
13 Ιανουαρίου 2022
Σούπα βελουτέ με παστινάκι
Περισσότερα
Θέλεις να χάσεις βάρος;
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε τα αποτελέσματα
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την
Πολιτική Προστασίας Δεδομένων
μας.
Περισσότερα
Αποδοχή όλων