Apricot Smoothie

Καλοκαιρινό, γλυκό και ζουμερό το πορτοκαλοκίτρινο βερίκοκο ήρθε στην κουζίνα μας

Πλούσιο σε βιταμίνη C και Α γνωστές τόσο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού όσο και για την αντιγήρανση το βερίκοκο είναι ιδανικό σνακ. Περιέχει λίγες θερμίδες (μόλις 35 για ένα μέτριο) αντιοξειδωτικές ουσίες, φυτικές ίνες και ιδιαίτερα πλούσιο σε πηκτίνη που βοηθά την πεπτική λειτουργία

Πάμε να το κάνουμε smoothie!

Smoothie βερίκοκο

• 3 μέτρια βερίκοκα
• 1 μήλο
• 1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα αμυγδάλου
• 1 κ.γλ ταχίνι

Προσέθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και εάν θέλεις περισσότερη δροσιά πρόσθεσε τριμμένο πάγο

Καλή απόλαυση