- 4 φυλλα σγουρή σαλάτα
- ¼ τεμάχιο ρεπάνι λεύκο τριμμένο
- 1 τεμάχιο καροτό τριμμένο
- ½ φλ. Τσαγιού στάρι βραστό (ή πλιγούρι)
- 2 τεμάχιο αυγά βραστά
- 1 κ.σουπ ελαιόλαδο
- 1 κ.σουπ αρώνια αποξηραμένη
- 2 κ.σουπ βαλσάμικο ξύδι
- 1 πρέζα αλάτι
- Βούλγαρη 40 (Ντεπώ), Θεσσαλονίκη
- 2310227453
- 6942984086
- kararizoo@gmail.com
The energy salad
Summer peachy bowl
Δροσερή σαλάτα πορτοκάλι – αχλάδι
Μερίδες
1
Δυσκολία
Εύκολο
Χρόνος
18′
Συστατικά
Εκτέλεση
- Σε ένα μεγάλο μπολ ,προσθέτεις το μαρούλι, το παντζάρι, το ρεπάνι, το καρότο, το σιτάρι.
- Κόβεις το αυγό στα τέσσερα και το προσθέτεις , από πάνω ρίχνεις την αρώνια , το ελαιόλαδο και το βαλσάμικο, λίγο αλάτι
