Δροσερό φραουλογλυκό

ΣυντάκτηςΛία ΚαραρίζουΚατηγορίαΔυσκολία Beginner

Έχεις ανάγκη για γλυκό και σκέφτεσαι τις θερμίδες ; Σου προτείνω αυτό το πανεύκολο γλυκο και απολαυσέ το χωρίς τύψεις !

Μερίδες6 μερίδες
Prep Time20 minsΧρόνος μαγειρέματος1 minTotal Time21 mins

 8 τεμάχιο φρυγανιές απλές
 1 φάκελο ζελέ φράουλα
 6 κ.σουπ καστέρ πάουντερ
 3 κ.σουπ μέλι
 660 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
Για το σιρόπι
 2 φλ. Τσαγιού νερό
 2 κ.σουπ μέλι
 1 τεμάχιο ξύλο κανέλας

Για το σιρόπι
1

Βράζω σε μικρό κατσαρολάκι ή μπρίκι το νερό και προσθέτω τις 2 κ.σ μέλι και κανέλα , Αφήνω το μέλι να λιώσει καλά και χαμηλώνω την φωτιά για 5 λεπτά ακόμη ώστε να πάρει και το άρωμα της κανέλας .

2

Τοποθετώ τις φρυγανιές μου σε μικρό πυρέξ και καλύπτω τα κενά με προσθετές φρυγανιές .
Μόλις λίγο κρυώσει το σιρόπι με κουτάλι σούπας περιβρέχω τις φρυγανιές

Για το γλύκο
3

Διαλύω το φακελάκι ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες με ζεστό νερό και προσθέτω 1 κ.σ μέλι
Τοποθετώ το ζελέ στο ψυγείο έως να ετοιμάσω την κρέμα μου .

4

Από το γάλα τραβώ μισό φλιτζάνι και διαλύω τις 6 κουταλιές σούπας κάστερ πάουντερ .
Βάζω το υπόλοιπο γάλα να βράσει και προσθέτω κατά τον βρασμό το μέλι να διαλυθεί .
Μόλις πάρει βράση κατεβάζω από την φωτιά και ρίχνω το διαλυμένο μείγμα στο βραστό γάλα ανακατεύοντας συνεχώς έως να πήξει η κρέμα .
Τοποθετώ την κρέμα πάνω από τις φρυγανιές με απαλές κινήσεις

5

Βγάζω το μείγμα του ζελέ από το ψυγείο και το ρίχνω πάνω από την κρέμα (να χει κρυώσει και το ζελέ και η κρεμά )
Τοποθετώ το γλυκό στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες .
Καλή απόλαυση !

Συστατικά

 8 τεμάχιο φρυγανιές απλές
 1 φάκελο ζελέ φράουλα
 6 κ.σουπ καστέρ πάουντερ
 3 κ.σουπ μέλι
 660 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
Για το σιρόπι
 2 φλ. Τσαγιού νερό
 2 κ.σουπ μέλι
 1 τεμάχιο ξύλο κανέλας

Οδηγίες

Για το σιρόπι
1

Βράζω σε μικρό κατσαρολάκι ή μπρίκι το νερό και προσθέτω τις 2 κ.σ μέλι και κανέλα , Αφήνω το μέλι να λιώσει καλά και χαμηλώνω την φωτιά για 5 λεπτά ακόμη ώστε να πάρει και το άρωμα της κανέλας .

2

Τοποθετώ τις φρυγανιές μου σε μικρό πυρέξ και καλύπτω τα κενά με προσθετές φρυγανιές .
Μόλις λίγο κρυώσει το σιρόπι με κουτάλι σούπας περιβρέχω τις φρυγανιές

Για το γλύκο
3

Διαλύω το φακελάκι ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες με ζεστό νερό και προσθέτω 1 κ.σ μέλι
Τοποθετώ το ζελέ στο ψυγείο έως να ετοιμάσω την κρέμα μου .

4

Από το γάλα τραβώ μισό φλιτζάνι και διαλύω τις 6 κουταλιές σούπας κάστερ πάουντερ .
Βάζω το υπόλοιπο γάλα να βράσει και προσθέτω κατά τον βρασμό το μέλι να διαλυθεί .
Μόλις πάρει βράση κατεβάζω από την φωτιά και ρίχνω το διαλυμένο μείγμα στο βραστό γάλα ανακατεύοντας συνεχώς έως να πήξει η κρέμα .
Τοποθετώ την κρέμα πάνω από τις φρυγανιές με απαλές κινήσεις

5

Βγάζω το μείγμα του ζελέ από το ψυγείο και το ρίχνω πάνω από την κρέμα (να χει κρυώσει και το ζελέ και η κρεμά )
Τοποθετώ το γλυκό στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες .
Καλή απόλαυση !

Δροσερό φραουλογλυκό
Κατηγορίες:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά άρθρα

Dietfulness

Η θρεπτική αξία του αυγού

🥚Παγκόσμια ημέρα του αυγού 🥚Σήμερα λοιπόν 9 Οκτώβρη γιορτάζει το αυγουλάκι μας. Ταπεινό και καταφρονεμενο μα πάνω απ' όλα πολύ παραξηγημενο🙄🙄Είναι υγιές να τρώμε αυγά και πόσα; Ανεβάζουν τελικά την χοληστερίνη ή όχι;Το αυγό λοιπον χαρακτηρίζεται ως «φυσική υπερτροφή» και έχει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας διατροφή. Το αβγό περιέχει υψηλής αξίας πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα […]

Eat4fit

Banana lover

Το πρωινό αυτό το αγαπημένο! Ιδιαίτερα τις μέρες που πηγαίνω γυμναστήριο ή κάνω πεζοπορία! Περιέχει: Ψωμί πολυσπόρο γερμανικού τύπουΜπανάναΤαχίνι ή φυστικοβουτυρο Θερμίδες 180-200 Συνδιαστε το με : Φυσικο χυμό πορτοκάλιΚεφίρΓιαούρτι 2%Γάλα χαμηλών λιπαρώνΓάλα αμυγδάλου ή και σογιας

Eat4fit

Autumn breakfast

Υπέροχη ιδέα για φθινοπωρινό πρωινό και ένας τρόπος να αυξήσουμε τα φρούτα στην διατροφή μας. Ψωμί με προζύμιΤαχινοκακαοΑχλάδι Βρώμη Θερμίδες :200 Συνδιαστε το υπέροχα με : Γαλα με χαμηλά λιπαράΚεφίρΓιαούρτι χαμηλών λιπαρώνΑυγό βραστό Γαλα αμυγδάλου ή σόγιας Καλη απόλαυση

Facebook
Instagram
YOUTUBE