Το πρωινό αυτό το αγαπημένο! Ιδιαίτερα τις μέρες που πηγαίνω γυμναστήριο ή κάνω πεζοπορία! Περιέχει: Ψωμί πολύσπορο γερμανικού τύπου Μπανάνα Ταχίνι ή φυστικοβούτυρο Θερμίδες 180-200 Συνδυάστε […]
Υπέροχη ιδέα για φθινοπωρινό πρωινό και ένας τρόπος να αυξήσουμε τα φρούτα στην διατροφή μας. Ψωμί με προζύμι Ταχινοκακάο Αχλάδι Βρώμη Θερμίδες :200 Συνδυάστε το υπέροχα […]
“Του Σεπτέμβρη οι βροχές πολλά καλά μας φέρνουν” παροιμία Καλώς ορίζουμε τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου με καλή διάθεση γιατί ξεκινάει δυναμικά η νέα σεζόν Ξεκινούν […]
Για αυτό το καλοκαίρι σας έχω μια σούπερ εκλεπτυσμένη γεύση για σαλάτα με ροδάκινο Βρείτε εύκολα την συνταγή στην ενότητα ‘σαλάτες’ Η δροσερή αυτή σαλάτα περιλαμβάνει: […]
Καλημέρα…και μια σας έγραψα προ ημερών για την θρεπτική αξία του καρπουζιού Να μια ωραία ιδέα για βραδινό! Σαλάτα με καρπούζι και φέτα Καρπούζι Φέτα Φύλλα […]
Το κάρυ άμα αγαπάς Τον Ινδό να προτιμάς Ανατολίτικο και ζουμερο Δοκίμασε το με λαχανικό! Μπορεί να σας άργησα αλλά δε σας ξέχασα Μοιράζομαι μαζί σας […]
Σάββατο απόγευμα ,χαλαρώνεις στο μπαλκόνι και νιώθεις μια λιγούρα… Βλέπεις το διαιτολόγιο ουπς φρούτο…αλλά φρούτο δεν θέλεις…τι κάνεις; Σου’χω προτασούλα να παντρέψει και το φρούτο να […]
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την Πολιτική Προστασίας Δεδομένων μας.