Πεζοπορία/ Ταξίδι

Πρωινό και σνακ για πεζοπορία

'The journey of a thousands miles begins with a single step' Μια μέρα χαλαρής πεζοπορίας πρωινό και σνακ 🤔 Η πεζοπορία μου επιπέδου Α ξεκινά από το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής στα λουτρά Πόζαρ, κατηφορίζοντας σε ένα μαγευτικό φυσικό τοπίο το φαράγγι του Ράμνο μπορ και ακολουθόντας το ρέμα φτάνουμε στον ύψους 12 μέτρων καταρράκτη […]

Συντάκτης Λία Καραρίζου, πριν από
Ανακοινωσεις

Ανακοίνωση σχετίκα με τον ιό COVID-19

💥💥Μένουμε Σπίτι💥💥 Φίλοι και φίλες με αίσθημα ευθύνης απέναντι στον συνάνθρωπο και στον αγώνα της χώρας μας για τον περιορισμό της εξάπλωσης του COVID-19 αναστέλλουμε όλες τις δια ζώσης συνεδρίες έως και 25/03/20. Εγώ με την σειρά μου θα έρθω σε επικοινωνία με όλους όσους είχατε προγραμματισμενα ραντεβού ώστε να σας ενημερώσω σχετικά με την […]

Συντάκτης Λία Καραρίζου, πριν από
Ιδέες για πρωινό

Γιατί το πρωίνο είναι απαραίτητο;

Για να 'χω το οργανισμό γερό Με πρωινό εγώ ξυπνώ Παίρνω όλα τα θρεπτικά Και ξεκινάω με χαρά! 🥣🥣Η σημασία του πρωινού 🥣🥣 Καλημέρα σας , ξεκινάμε την μέρα μας με θρεπτικό πρωινό 😊. Το πρωινό είναι καλό να καταναλώνεται σχεδόν αμέσως από την στιγμή που θα ξυπνήσουμε 🌄. Με αυτό τον τρόπο έχουμε κατά 30% περισσότερες καύσεις […]

Συντάκτης Λία Καραρίζου, πριν από
Facebook
Instagram
YOUTUBE