Σύκα ο Αύγουστος σταφύλια τρώγει γλειφοντας τα χείλια’ παροιμία
Ειρθε και ο επίσημος μήνας των διακοπών με πολύ ζέστη αλλα και άκρως καλοκαιρινή διάθεση 😊
Πλούσιος σε φρούτα και λαχανικά
ο Αύγουστος μας καλεί να γευτούμε απλωχερα τους καρπούς του προσθέτοντας μας βιταμίνες , φυτικές ίνες , ιχνοστοιχεία αλλά και ενυδάτωση!
Αυτό τον μήνα μπορούμε να γευτούμε
Φρούτα:
🔸Καρπούζι
🔸Πεπόνι
🔸 Αχλάδι
🔸Σταφύλι
🔸Φραγκόσυκο
🔸 Σύκο
🔸Ροδάκινο
Λαχανικά:
🔸Ντομάτα
🔸Αγγούρι
🔸 Κολοκύθι
🔸 Μελιτζάνα
🔸 Μπάμιες
🔸 Αμπελοφασουλα
Ο Αύγουστος λοιπόν μας προκαλεί να πειραματιστούμε με τις γεύσεις του και να κερδίσουμε υγεία, ευεξία και χωρίς περιττές θερμίδες και λιπαρά!😁
Καλές διακοπές σε όλους
.
Dietherapy
augoust #summer #summerfruit #whattoeat #eathelthy #eat4fit #summerveggies #mediteranianfood
greek #greekdiet #healthyrecipe #healthyfood #dietfulness
eat_cook_diet @ DIETherapy


