Πρωτομαγιά πρωτομαγιά
Όλα η φύση σε λαχτάρα
Με άνθη και με ευωδιά
Γέμισε η ψυχή χαρά 🌸🏵️
Καλό μήνα 🏵️🌸
Επίσημα λοιπόν μας ειρθε και η άνοιξη
και μαζί σιγά σιγά η επιστροφή στην κανονικότητα 😁
Η περιπέτεια το Convid -19 μπορεί να μην τελιωσε αλλά είμαστε σε καλό δρόμο και αυτή είναι μια ευκαιρία να
φροντίζουμε όσο καλύτερα μπορούμε τον εαυτό μας και την διατροφή μας.
Η Μεσογειακή διατροφή μας μπορεί να μας προσφέρει μια ζωή γεμάτη υγεία ακολουθοντας απλούς κανόνες όπως:
1️⃣ Βάζω ποικιλία στις επιλογές μου
2️⃣Τρώω κάθε μέρα φρούτα και λαχανικά
3️⃣ Ενυδατωνομαι σωστά
4️⃣Κάνω συχνά σνακ
5️⃣ Μαγειρευω με ελαιόλαδο
5 χρυσοί κανόνες που αλλάζουν την ποιότητα ζωής και την υγεία μας.
.
#Dietherapy
#makeit #simple #tips #healthy #choises
#happy #healthylifestyle #dietitian #dietitiancook #dietitianlife #smile
#may #spring #restart #diet #feel #loveyourself #love
#eat_cook_diet
Ανακοινωσεις
Πλήρες πρόγραμμα αποτοξινωτικο πρόγραμμα
Πλήρες αποτοξινωτικό πρόγραμμα διατροφής και συνεδριών αποτοξίνωσης μέσω τηςΙπποκράτιας Ολιστικής Αυτοίασης - Detox Full ProgrammΚούραση, ατονία ,κακός ύπνος , κατακράτηση ,πεπτικά προβλήματα και θαμπό δέρμα; Μήπως φταίνε οι τοξίνες;Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, οι τοξίνες δηλητηριάζουν το σώμα μας και προκαλούν διάφορα συμπτώματα μεταξύ των οποίων κούραση, έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, αίσθημα ατονίας, θαμπό δέρμα, […]
