Πρωτομαγιά πρωτομαγιά
Όλα η φύση σε λαχτάρα
Με άνθη και με ευωδιά
Γέμισε η ψυχή χαρά 🌸🏵️
Καλό μήνα 🏵️🌸
Επίσημα λοιπόν μας ειρθε και η άνοιξη
και μαζί σιγά σιγά η επιστροφή στην κανονικότητα 😁
Η περιπέτεια το Convid -19 μπορεί να μην τελιωσε αλλά είμαστε σε καλό δρόμο και αυτή είναι μια ευκαιρία να
φροντίζουμε όσο καλύτερα μπορούμε τον εαυτό μας και την διατροφή μας.
Η Μεσογειακή διατροφή μας μπορεί να μας προσφέρει μια ζωή γεμάτη υγεία ακολουθοντας απλούς κανόνες όπως:
1️⃣ Βάζω ποικιλία στις επιλογές μου
2️⃣Τρώω κάθε μέρα φρούτα και λαχανικά
3️⃣ Ενυδατωνομαι σωστά
4️⃣Κάνω συχνά σνακ
5️⃣ Μαγειρευω με ελαιόλαδο
5 χρυσοί κανόνες που αλλάζουν την ποιότητα ζωής και την υγεία μας.
.

#Dietherapy
#makeit #simple #tips #healthy #choises
#happy #healthylifestyle #dietitian #dietitiancook #dietitianlife #smile
#may #spring #restart #diet #feel #loveyourself #love
#eat_cook_diet

Κατηγορίες: Ανακοινωσεις

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά άρθρα

Ανακοινωσεις

Πλήρες πρόγραμμα αποτοξινωτικο πρόγραμμα

Πλήρες αποτοξινωτικό πρόγραμμα διατροφής και συνεδριών αποτοξίνωσης μέσω τηςΙπποκράτιας Ολιστικής Αυτοίασης - Detox Full ProgrammΚούραση, ατονία ,κακός ύπνος , κατακράτηση ,πεπτικά προβλήματα και θαμπό δέρμα; Μήπως φταίνε οι τοξίνες;Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, οι τοξίνες δηλητηριάζουν το σώμα μας και προκαλούν διάφορα συμπτώματα μεταξύ των οποίων κούραση, έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, αίσθημα ατονίας, θαμπό δέρμα, […]

Ανακοινωσεις

Καλή σχολική χρονια με σωστή διατροφή!

🎒🎒Καλή σχολική χρονιά 🎒🎒 Εύχομαι ολόψυχα σε όλους τους μαθητές και μαθήτριες , τους γονείς και του εκπαιδευτικούς μια υγιή σχολική χρονιά . Σε αυτή την δύσκολη συγκυρία της πανδημίας covid-19 εκτός από την τήρηση των μέτρων ασφαλείας του ΕΟΔΥ 😷 ας μην ξεχνάμε την συμβολή της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης στην διατήρηση ενός […]

Ανακοινωσεις

Μέτρα προστασίας κατά του covid-19

Στο @dietherapy_gr η ασφάλεια έχει πάντα τον πρώτο λόγο για αυτό :🔸Φροντίζουμε καθημερινά τον καθαρισμό και την απολύμανση του χώρου.🔸Απολυμενουμε σχολαστικα όλες τις επιφάνειες των εργαλείων και του χώρου πριν και μετά το ραντεβού σας.🔸Σας υποδεχομαστε με μασκα και φροντίζουμε για την δικη σας ασφάλεια να φοράτε και εσείς μάσκα σε όλη την διάρκεια του […]

Facebook
Instagram
YOUTUBE