Είναι ο ήλιος λαμπερός
Και η θάλασσα πλατιά
Μπήκε και το καλοκαίρι
στη δική μας συντροφιά 💙
Ιούλιος λοιπόν και καλό μας μήνα .
Μπήκαμε επίσημα στο καλοκαίρι με
πολύ πολύ ανεβασμένη θερμοκρασία και
πολύ θετική διάθεση 😁
Ο Ιούλιος είναι μια πολύ καλή ευκαιρία
για όσους ακόμη δεν οργανώθηκαν να βελτιώσουν την διατροφή τους πριν τις διακοπές. Γιατί τώρα;
Είναι γνωστό ότι κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών η επιστροφή σε πιο υγιεινές συνήθειες είναι ευκολότερη από το χειμώνα 🤔 Συγκεκριμένα έχει αποδειχθεί ότι το καλοκαίρι συμβαίνουν τα εξής:
🔸Πίνουμε περισσότερο νερό λόγω ζέστης . Εστί βοηθάμε τον μεταβολισμό μας και μειώνουμε την κατακράτηση
🔸Τρώμε περισσότερα φρούτα . Ο ένας λόγος αφορά επίσης την ζεστή οπότε αποζητάμε κάτι δροσερό ο άλλος λόγος είναι γιατί τα φρούτα του καλοκαιριού αρέσουν περισσότερο 😊
🔸Τρώμε περισσότερη σαλάτα και μάλιστα πολλές φορές την αντικαθιστούμε με το κύριο γεύμα
Βλέπετε λοιπόν πως είναι μια καλή ευκαιρία τώρα να βελτιώσουμε το βάρος και τον λιπώδη μας ιστό ελενχοντας μέσω ενός διαιτολογίου την πορεία μας και μάλιστα ευκολότερα απ’ ότι τον χειμώνα 🤗🤗
Σας περιμένω λοιπόν με χαρά να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι προς την υγεία 😁😁😁
Για ραντεβού 📞 καλέστε στο 2310227453!
.
.

Dietherapy

hello #july #diet #dietitian #start #doyourbest #bikini #summer #looseweight #soim #body #fit

summerdiet #smile #feelgood

healthyfood #healthyrecipe

eat_cook_diet

Κατηγορίες: Ανακοινωσεις

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά άρθρα

Ανακοινωσεις

Πλήρες πρόγραμμα αποτοξινωτικο πρόγραμμα

Πλήρες αποτοξινωτικό πρόγραμμα διατροφής και συνεδριών αποτοξίνωσης μέσω τηςΙπποκράτιας Ολιστικής Αυτοίασης - Detox Full ProgrammΚούραση, ατονία ,κακός ύπνος , κατακράτηση ,πεπτικά προβλήματα και θαμπό δέρμα; Μήπως φταίνε οι τοξίνες;Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, οι τοξίνες δηλητηριάζουν το σώμα μας και προκαλούν διάφορα συμπτώματα μεταξύ των οποίων κούραση, έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, αίσθημα ατονίας, θαμπό δέρμα, […]

Ανακοινωσεις

Καλή σχολική χρονια με σωστή διατροφή!

🎒🎒Καλή σχολική χρονιά 🎒🎒 Εύχομαι ολόψυχα σε όλους τους μαθητές και μαθήτριες , τους γονείς και του εκπαιδευτικούς μια υγιή σχολική χρονιά . Σε αυτή την δύσκολη συγκυρία της πανδημίας covid-19 εκτός από την τήρηση των μέτρων ασφαλείας του ΕΟΔΥ 😷 ας μην ξεχνάμε την συμβολή της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης στην διατήρηση ενός […]

Ανακοινωσεις

Μέτρα προστασίας κατά του covid-19

Στο @dietherapy_gr η ασφάλεια έχει πάντα τον πρώτο λόγο για αυτό :🔸Φροντίζουμε καθημερινά τον καθαρισμό και την απολύμανση του χώρου.🔸Απολυμενουμε σχολαστικα όλες τις επιφάνειες των εργαλείων και του χώρου πριν και μετά το ραντεβού σας.🔸Σας υποδεχομαστε με μασκα και φροντίζουμε για την δικη σας ασφάλεια να φοράτε και εσείς μάσκα σε όλη την διάρκεια του […]

Facebook
Instagram
YOUTUBE